Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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4 - Gesundheit / Kursdetails

Frühsport - Übungen für den Alltag

Für Alle, die einfache Übungen zur Kräftigung der Muskulatur erlernen möchten. Kleine Aerobic-Kombinationen auf Musik fördern Koordination und Balance. Zum Abschluss werden Dehnübungen sowie ein paar einfache Rückenübungen gezeigt, die ohne Fitnessgeräte zu Hause gut nachgemacht werden können.
Bitte ausreichend Trinkwasser, Socken oder Turnschläppchen und ein Handtuch mitbringen.

Status:

Kurs ausgefallen

Kursnr.:

Z86050

Beginn:

Sa., 28.09.2019, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer:

0

Kursort:

VHS im BVZ, Raum 1018

Entgelt:

56,10 € (ermäßigt 34,00 €)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Ausgefallen


Volkshochschule Bochum

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