Beratung
Birgit Kossler
0234 / 910-20 30 | Senden Sie eine E-Mail
Beratung: donnerstags, 14.30-18 Uhr und nach Vereinbarung
Anmeldung
Geschäftstelle vhs Bochum
vhs im BVZ, Zimmer 1060
0234 / 910-15 55 | Senden Sie eine E-Mail
Öffnungszeiten
vhs-Bürgerakademie
Jede*r aktive Teilnehmer*in irgendeines vhs-Kursangebotes kann die digitalen Workshops der Bürgerakademie kostenfrei nutzen!
Informieren Sie sich hier.
Hapkido - Koreanische Selbstverteidigung für Frauen
Die Kurse bieten Ihnen einen Einblick in die koreanische Selbstverteidigung Hapkido.
Jedes Training beginnt mit einem an den eigenen Fähigkeiten und Bedürfnissen angepasstes Aufwärmtraining. Ihnen werden Verhaltensweisen in unterschiedlichen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungssituationen nähergebracht.
Der Fokus für gefährliche Situationen soll sensibilisiert werden, um so mögliche Konflikte/Gefahrensituationen durch zielgerichtetes Verhalten zu vermeiden.
Bitte bringen Sie eine bequeme Kleidung, ein Handtuch, Sportschuhe sowie ein Getränk mit.
Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist. Eine Nutzung des Umkleideraums ist nicht möglich!
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
