Gesundheit | Psychologie

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Birgit Kossler
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Gesundheit / Kursdetails

Wenn Konflikte nicht mehr aus dem Kopf gehen

Konflikte können echte Energieräuber sein. Manchmal bauen sie sich über längere Zeit auf und entwickeln sich von einem diffusen, unguten Gefühl zu einer Konfrontation mit unerfreulichen Konsequenzen. Andere Konflikte brechen plötzlich ohne Vorwarnung über uns herein und wir wissen so schnell gar nicht, wie wir damit umgehen können bzw. wollen. Häufig gehen wir solche Konflikte gedanklich immer wieder durch, ohne dabei einen Schritt weiterzukommen.
Genau hier setzt unsere Themenwanderung an. Während wir uns Schritt für Schritt näher mit Konflikten, ihren unterschiedlichen Formen und typischen Mechanismen auseinandersetzen, bauen wir gleichzeitig durch die Bewegung in der Natur vorhandene Anspannung ab.
Die Mischung aus Informationen zum Thema und den Eindrücken der Wanderung macht es leichter, auch gedanklich in Bezug auf Konflikte in Bewegung zu kommen und andere Standpunkte bzw. Sichtweisen auszuprobieren.
Die ca. 10 km lange Wanderung (Gehzeit: ca. 3 Std.) startet und endet am Zisterzienserkloster Bochum-Stiepel.

Treff: Parkplatz am Zisterzienser-Kloster (Glockentor), Am Varenholt 9

Status:

Anmeldung möglich

Kursnr.:

I80512

Beginn:

So., 05.05.2024, 10:30 - 17:00 Uhr

Dauer:

1

Kursort:

Treff: Parkplatz am Zisterzienser-Kloster (Glockentor), Am Varenho

Entgelt:

20,30 €

Material:

Bitte bringen Sie folgendes Lern- / Unterrichtsmaterial mit:


Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
05.05.2024
Uhrzeit
10:30 - 17:00 Uhr
Ort
Treff: Parkplatz am Zisterzienser-Kloster (Glockentor), Am Varenho





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