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Gesundheit | Psychologie

Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.


Beratung

Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail

Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.

Anmeldung

Geschäftsstelle vhs Bochum
0234 / 910-15 55 | E-Mail

vhs im BVZ, Zimmer 1060
Öffnungszeiten

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Tai Chi Regenbogenfächerform

Die Regenbogenfächerform ist eine traditionelle Waffenform des Wushu, die durch Anmut und technische Raffinesse viele Tai Chi–Übende fasziniert. Diese Form ist äußerst vielfältig und besticht durch ihre ungewöhnlich schönen Bewegungen. Das Öffnen und Schließen des Fächers optimiert das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen und Gelenken. In diesem Seminar werden eine Reihe von Übungen erlernt, die der Gesunderhaltung von Körper und Geist dienen. Innere Ruhe, Kraft und Konzentration werden durch die speziellen Bewegungsabläufe gefördert. Mitzubringen: saubere Hallensportschuhe, bequeme Kleidung und ausreichend Trinkwasser. Die Fächer werden gestellt.

Kurstermine 10

Insgesamt gibt es 10 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Donnerstag  •  11.09.2025  •  18:00 - 19:00 Uhr
2 Donnerstag  •  18.09.2025  •  18:00 - 19:00 Uhr
3 Donnerstag  •  25.09.2025  •  18:00 - 19:00 Uhr
4 Donnerstag  •  02.10.2025  •  18:00 - 19:00 Uhr
5 Donnerstag  •  09.10.2025  •  18:00 - 19:00 Uhr

Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").

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