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Atem schöpfen - die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Arbeit mit dem Atem ist eine Wohltat für Körper und Seele. Die Atempädagogin Angelika Hoffmann vermittelt Ihnen theoretische und praktische Grundlagen der Atem- und Bewegungsarbeit. Bei anregenden und entspannenden Übungsweisen lernen Sie die Bedeutung des Atems für Gesundheit und Wohlbefinden kennen. Diese Atemweisen können Sie mühelos in Ihren Alltag integrieren. Ziel ist, die Erfahrung zu machen, dass der Atem (wieder) frei(er) fließen, Sie "durchatmen", entspannen und neue Kraft schöpfen können.
Status:
Kursnr.:
Beginn:
Dauer:
Kursort:
Entgelt:
Gustav-Heinemann-Platz 2-6
44787 Bochum
