Alles rund um die vitaminreichen Fitmacher! Wann sollte Gemüse gedünstet, blanchiert oder gebraten werden? Welche Sorten haben gerade Saison? Hier spielt das Gemüse die Hauptrolle und wird kreativ und geschmackvoll zubereitet.
Wichtig: Getränk, Schürze, scharfes Küchenmesser, Trockentuch und Vorratsbehälter mitbringen.