Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86410 | |
| Pilates |
mo, 10.15 -11.15 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86420 | |
| Line Dance - ohne Vorkenntnisse |
mo, 16-17 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 60 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87440 | |
| Yin Yoga (für den Herbst und Winter) |
Mo. 14.09.2026,
16.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84182 | |
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | N86170 | |
| Line Dance - für Fortgeschrittene |
mo, 17-18 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 60 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87441 | |
| Discofox - Level 2 |
mo, 18-19 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87443 | |
| Hatha Yoga |
mo, 18.15-19.45 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84120 | |
| Mein´ Stimme singe |
mo, 18.30-20 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum 12 Tn., 80,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | N83410 | |
| Fit durchs Jahr |
Mo. 14.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | N86230 | |
| Zumba® |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 14. Sep. Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum | N86120 | |
| Volleyball |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Lohring 22 | N85100 | |
| Discofox - Level 1 |
mo, 19-20 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87442 | |
| Standard Latein - Level 1 |
mo, 20-21 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87444 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil |
di, 9.30-10.30 Uhr, ab 15. Sep. Evangelische Kirchengemeinde, Alter Markt 5 12 Tn.,11 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Evangelische Kirchengemeinde Wattenscheid Raum 1 (kleiner Raum) | N84740 | |
| Training für den Beckenboden |
di, 16.30-17.30 Uhr, ab 15. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86510 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 15.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | N86320 | |
| Freudentanz... im Kreis zur Mitte ... |
di, 19-20.30 Uhr, ab 15. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 12 x 2 Std., 91,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N87410 | |
| Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 16.09.2026,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N83310 | |
| Vinyasa Yoga |
Mi. 16.09.2026,
16.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84192 | |
| Sing mit |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr |
Stadtteilladen Werne | N08805 | |
| Wirbelsäulengymnastik mit Elementen des Pilates |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Köllerholzweg 61 | N86610 | |
| Bridge Teil 3 – mit Vorkenntnissen |
mi, ab 16. Sep., 18-19.30 Uhr vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 76,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | N86462 | |
| Bridge Teil 1 – ohne Vorkenntnisse |
mi, ab 16. Sep., 19.45-21.15 Uhr vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 76,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | N86460 | |
| Hatha Yoga |
do, 10-11.30 Uhr, ab 17. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 42 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84140 | |
| Tai Chi |
do, 10-11 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84810 | |
| Tai Chi Qigong |
do, 11-12 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84871 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil |
do, 17.15-18.15 Uhr, ab 17. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84710 | |
| Tai Chi |
do, 18-19 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84812 | |
| Power-Gymnastik |
do, 18-19 Uhr, ab 17. Sep., Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstr. 26 Tn., 11 x 1 Std, 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | N86240 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil (mit Vorkenntnissen) |
do, 18.30-19.30 Uhr, ab 17. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84720 | |
| Liuhe Bafa |
do, 19-20 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84840 | |
| Stadt-Land-Spielt! |
Sa. 19.09.2026,
10.00 Uhr |
vhs im BVZ, Forum | N86450 | |
| Waldbaden mit Natur-Coaching – Achtsamkeit, Reflexion und neue Kraft im Alltag |
Sa. 19.09.2026,
12.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Treffpunkt: Parkplatz Forsthaus Bochum, Blankensteiner Str. 147 | N80510 | |
| Heilkräuter erkennen |
So. 20.09.2026,
13.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Treff: Stadtpark-Eingang am Denkmalsplatz vor dem Fontänen-Teich | N80520 |
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