Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf Demokratiefähigkeit des Trainings.

Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die drei Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz.

Mut und Neugier: Demokratie lebt von Beteiligung. Sich einzubringen erfordert Mut, deshalb stärken wir den Mut-Muskel. Auch andere wollen sich beteiligen, daher ist es sehr hilfreich, gemeinsam mit dem Mut-Muskel den Neugier-Muskel zu erwecken. Beim nächsten Mal traue ich mich, etwas zu sage oder zu fragen.