Demokratie begegnet uns im Alltag, in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz - immer dann, wenn wir etwas miteinander aushandeln oder gemeinsam entscheiden. Wie Muskeln, die durch Training stärker werden, bedarf Demokratiefähigkeit des Trainings.

Das Training ist leicht verständlich, bezieht Körper und Gefühle mit ein und zeigt, dass Demokratie auch Spaß machen kann. Das „Muskeltraining“ vermittelt schon beim ersten Mal, wie viel Demokratie mit dem Alltag zu tun hat. Die drei Kurse sind einzeln buchbar und verfestigen allesamt die Demokratiekompetenz.

Streit und Empathie: Demokratie lebt von verschiedenen Meinungen. Mit einem Meinungsstreit umzugehen, erfordert einen flexiblen Streit-Muskel. Es macht dabei Sinn, offen für andere Perspektiven zu bleiben. Empathie hilft, andere Standpunkte wertzuschätzen. Vielleicht behalte ich meine Meinung, vielleicht ändere ich sie auch.