Tai-Chi-Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst und vereinigt heilgymnastische und meditative Aspekte. Durch die langsame, kontinuierliche und fließende Bewegungsfolge wird die körperliche und geistige Achtsamkeit geübt und das seelische und körperliche Wohlbefinden erhöht.

Bitte bringen Sie ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken sowie ein Getränk mit. Denken Sie bitte an warme Kleidung, da auch bei niedrigen Temperaturen das Stoßlüften zwingend erforderlich ist.