Knochenschmerzen? Müdigkeit? Kommt das bekannt vor? Schon mal über einen Vitamin D-Mangel nachgedacht?
Der regelmäßige Aufenthalt im Freien trägt normalerweise zur Nährstoffversorgung bei. Doch viele Menschen leiden insbesondere im Winter unerkannt an einem Vitamin D-Mangel. In diesem Vortrag wird das Sonnenhormon D3 genauer vorgestellt. Wir lernen, wie ein Vitamin D-Mangel erkannt und nachgewiesen sowie behoben werden kann.