Arbeit | Beruf
Die berufliche Bildung ist ein zentraler Bestandteil unserer Volkshochschularbeit. Wir vermitteln Wissen und Fähigkeiten für den Beruf und bieten Ihnen so die Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln.
Beratung
Mario Nietz
0234 / 910-28 67 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Fitmix mit Elementen des Pilates
Ein ganzheitliches Training zur Steigerung der Leistungskraft, des aktiven Wohlbefindens auf der Grundlage von Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung. Ein Training, das in der Lage ist, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, ein Widerstandsband, saubere Hallensportschuhe und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Kursnummer | M86321 |
| Beginn |
Di., 14.04.2026, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 16.06.2026, 20:00 Uhr |
| Dauer | 9 Termine |
| Kursort |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule Graf-Adolf-Str. 40, 44866 Bochum |
| Kursleitung |
Ute Alberts
|
| Entgelt | 63,00 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 9
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 14.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule |
| 2 | Dienstag • 21.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule |
| 3 | Dienstag • 28.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule |
| 4 | Dienstag • 05.05.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule |
| 5 | Dienstag • 12.05.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").