Mit dem Fachbereich Deutsch als Fremdsprache schafft die Volkshochschule Räume, in denen Zugewanderte sprachliche Fähigkeiten und einen breiten Zugang in die deutsche Gesellschaft erwerben können. Als Leitprinzip gilt dabei die Gestaltung sozialer Vielfalt. Deshalb kommt der Förderung interkultureller Ressourcen bei der Arbeit des Programmbereichs eine hohe Priorität zu.
Anmeldung und Beratung
Eine Anmeldung oder Beratung ist nur mit Termin möglich.
Alternativ ist eine Terminvereinbarung über unsere Beratungs-Hotline möglich: 0234 910 1116
Die Beratungshotline erreichen Sie dienstags von 10 bis 12 Uhr.
Anfragen allgemeiner Art beantworten wir auch gerne per E-Mail .
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Yin Yoga
Yin Yoga ist ein ruhiger, regenerativer Yogastil, bei dem wir 3-5 Minuten in den jeweiligen Asanas (Körperhaltungen) verweilen (meist im Sitzen oder Liegen). Beim Yin Yoga liegt der Fokus auf den tieferen Körperschichten wie Gelenken, Bändern, Sehnen und den Faszien. Wir versuchen dabei, möglichst passiv zu bleiben und ohne große Muskelkraft in die Positionen hineinzugehen und dort zu verweilen. Dieser Kurs wird unterrichtet aus Perspektive der TCM (Traditionellen chinesischen Medizin), die sich nach 5 Jahreszeiten und auf die jeweils zugehörigen Meridianen (Energielaufbahnen im Körper) sowie Elemente der vorherrschenden Jahreszeit ausrichtet.
Wichtig: eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, Socken und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Kursnummer | M84180 |
| Beginn |
Di., 10.02.2026, um 17:30 Uhr |
| Ende | Di., 24.03.2026, 19:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum |
| Kursleitung |
Esra Demirag
|
| Entgelt | 42,00 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 10.02.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 2 | Dienstag • 17.02.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 3 | Dienstag • 24.02.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 4 | Dienstag • 10.03.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
| 5 | Dienstag • 17.03.2026 • 17:30 - 19:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").