Gesellschaft | Politik
Demokratie braucht engagierte, urteilsfähige und politisch gebildete Bürgerinnen und Bürger. Dazu bietet die vhs Bochum offene Bildungsangebote und beteiligungsorientierte Formate. Sie schafft Raum für Auseinandersetzung, Verständigung und lebendige Erinnerungskultur.
Das Programmangebot im Fachbereich Gesellschaft fördert die Teilhabefähigkeit, die kritische Auseinandersetzung mit politischen Themen und regt zur Mitwirkung am gesellschaftlichen Leben an.
Beratung
Astrid Thews
0234 / 910-28 12 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Leichte Fitness am Abend (online)
"Leichte Fitness am Abend" ist der ideale Kurs für alle, die den Tag von zu Hause aus entspannt und aktiv ausklingen lassen wollen. Mit sanften Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung stärken wir den Körper, ohne ihn zu überfordern. Der Fokus liegt auf einem achtsamen Training für alle Level. In angenehmer Atmosphäre fördern wir das Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gutes für den Körper – ganz ohne Leistungsdruck!
Wichtig: eine Matte, Sportschuhe und ausreichend Trinkwasser bereit haben.
| Kursnummer | M86181 |
| Beginn |
do, 20-21 Uhr, ab 16. April vhs.cloud 20 Tn., 11 x 1 Std., 51,40 EUR |
| Ende | Do., 09.07.2026, 21:00 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort |
https://www.vhs.cloud/ |
| Kursleitung |
Anna Engels
|
| Entgelt | 51,40 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 16.04.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Online-Kurs |
| 2 | Donnerstag • 23.04.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Online-Kurs |
| 3 | Donnerstag • 30.04.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Online-Kurs |
| 4 | Donnerstag • 07.05.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Online-Kurs |
| 5 | Donnerstag • 21.05.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr | Online-Kurs |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").