Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.

Beratung
Sophie Linß
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Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Grenzen setzen, Abstand gewinnen!
Gerade besonders empathischen Menschen fällt es zuweilen schwer, sich von bestimmten Mitmenschen abzugrenzen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. Grenzen im gesunden Kontext zu setzen, hat mit Beziehungen, Nähe und Kontakt zu tun. Eigene Grenzen sollten vom Umfeld respektiert werden, aber auch die Grenzen Anderer müssen beachtet werden.
An diesem Abend erfahren Sie, warum Grenzen überschritten werden, warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen und welche individuellen Strategien entwickelt werden können.
| Kursnummer | M88550 |
| Beginn |
Mi., 06.05.2026, um 19:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs im BVZ, Raum 041 Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum |
| Kursleitung |
Sabine Schulze
|
| Entgelt | 8,00 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 06.05.2026 • 19:30 - 21:00 Uhr | vhs im BVZ, Raum 041 |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").