Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm
"Workout" ein umfangreiches und vielseitiges Sportprogramm. Im Fokus steht die Verbesserung der Kraft sowie weiterer konditioneller Fähigkeiten. Bei geeignetem Wetter genießen wir dabei die frische Luft. Musik und eine abwechslungsreiche Gerätenutzung sorgen für Motivation und Spaß. Ein Fitnessprogramm für alle, mit immer neuen Herausforderungen.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, saubere Hallensportschuhe sowie ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Kursnummer | M86161 |
| Beginn |
mi, 19-20.30 Uhr, ab 15. April Turnhalle, Lohring 22 15 Tn., 13 x 2 Ustd., 91,- EUR |
| Ende | Mi., 08.07.2026, 20:30 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort |
Turnhalle, Lohring 22 Lohring 22, 44789 Bochum |
| Kursleitung |
Anna Engels
|
| Entgelt | 91,00 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 15.04.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle, Lohring 22 |
| 2 | Mittwoch • 22.04.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle, Lohring 22 |
| 3 | Mittwoch • 29.04.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle, Lohring 22 |
| 4 | Mittwoch • 06.05.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle, Lohring 22 |
| 5 | Mittwoch • 13.05.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Turnhalle, Lohring 22 |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").