Kunst | Kultur
Die eigene Kreativität entdecken, neue Ausdrucksformen ausprobieren und gemeinsam über Kunst ins Gespräch kommen...
Ob Malerei, Musik, Theater, plastisches Gestalten oder Literatur – kulturelle Bildung macht Mut, die eigenen Ideen lebendig werden zu lassen. Sie regt dazu an, uns zu uns selbst und zur Welt zu verhalten.
"Kunst wäscht den Staub des Alltags von der Seele." Pablo Picasso
Beratung
Katja Holzmüller
0234 / 910-28 66 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Yoga Nidra – Der Schlaf des Yogi
Die Yogaphilosophie bietet alltagstaugliche Methoden, um zu einem erholsamen Schlaf zurückzufinden und kann die innere Einstellung zum Thema Schlaf grundlegend verändern. Sie erhalten zudem erste Einblicke in die Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der Satyananda-Yoga-Tradition: dem Yoga Nidra. Der Workshop richtet sich an Menschen mit Schlafproblemen sowie an alle, die das Thema Schlaf aus einer neuen Perspektive betrachten möchten.
Wichtig: eine Matte, eine Decke, ein kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken und ausreichend Trinkwasser mitbringen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | M84187 |
| Beginn |
Sa., 25.04.2026, um 14:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum |
| Kursleitung |
Christoph Kretschmann
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| Entgelt | 17,60 € (Ermäßigung möglich) |
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 25.04.2026 • 14:00 - 17:00 Uhr | vhs im BVZ, 1019 Gymnastik-Raum |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").