Kursdetails

Freie Fahrt für Ihren Bildungsurlaub!

Alle Teilnehmer*innen an den Bildungsurlauben der vhs Bochum erhalten ein VRR-Ticket der Preisstufe B für die Hin- und Rückfahrt zum Unterrichtsort.
Ausgenommen davon sind die Bildungsurlaube, die an der vhs Herne stattfinden.

Den Ratgeber “Der Weg zum Bildungsurlaub” finden Sie hier.


Kursdetails

Fitmix mit Elementen des Pilates

Ein ganzheitliches Training zur Steigerung der Leistungskraft, des aktiven Wohlbefindens auf der Grundlage von Bewegungs- und Wahrnehmungsförderung. Ein Training, das in der Lage ist, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Wichtig: eine Matte, ein Handtuch, ein Widerstandsband, saubere Hallensportschuhe und ausreichend Trinkwasser mitbringen.

Kurstermine 9

Insgesamt gibt es 9 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Dienstag  •  14.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
2 Dienstag  •  21.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
3 Dienstag  •  28.04.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
4 Dienstag  •  05.05.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
5 Dienstag  •  12.05.2026  •  18:30 - 20:00 Uhr Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule
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