vhs Kompakt: Grundbildung
Gesundheit Bewegung | Fitness
Bewegung | Fitness
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 12.01.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | M86170 | |
| Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
mi, 17-18.30 Uhr, ab 14. Jan. Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum, Querenburger Str. 45 und vhs cloud 15 Tn., 10 x 2 Ustd., 70,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum | M86162 | |
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 9. Feb. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 6 x 1 Std., 28,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | M86410 | |
| Pilates |
mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 9. Feb. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 6 x 1 Std., 28,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | M86420 | |
| Fit durchs Jahr |
mo, 18.30-20 Uhr, ab 9. Feb. Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße 14 Tn., 5 x 2 Ustd., 35,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | M86230 | |
| Zumba® |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 9. Feb. Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 5 x 1 Std., 23,40 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum | M86120 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 10.02.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | M86320 | |
| Volleyball |
Mi. 11.02.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Freie Schule, Wiemelhauser Str. 270 | M85100 | |
| Power-Gymnastik |
Do. 12.02.2026,
18.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstraße | M86240 | |
| Leichte Fitness am Abend (online) |
do, 20-21 Uhr, ab 12. Feb. vhs.cloud 15 Tn., 6 x 1 Std., 28,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs.cloud | M86180 | |
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 13. April vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 9 x 1 Std., 42,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | M86411 | |
| Pilates |
mo, 10.15-11.15 Uhr, ab 13. April vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 9 x 1 Std., 42,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | M86421 | |
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 13.04.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | M86171 | |
| Fit durchs Jahr |
Mo. 13.04.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | M86231 | |
| Zumba® |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 13. April Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 12 x 1 Std., 56,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum | M86121 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 14.04.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | M86321 | |
| Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
Mi. 15.04.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum | M86163 | |
| Volleyball |
Mi. 15.04.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Freie Schule, Wiemelhauser Str. 270 | M85110 | |
| Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
mi, 19-20.30 Uhr, ab 15. April Turnhalle, Lohring 22 15 Tn., 13 x 2 Ustd., 91,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Lohring 22 | M86161 | |
| Leichte Fitness am Abend (online) |
do, 20-21 Uhr, ab 16. April vhs.cloud 20 Tn., 11 x 1 Std., 51,40 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs.cloud | M86181 | |
| Boule macht Freu(n)de (Schnupperangebot) |
Donnerstag, 4. Juni, 17.30-19.30 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn.,11,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | M85190 | |
| Boule macht Freu(n)de (ohne Vorkenntnisse) |
fr, 17.30-19.30 Uhr, ab 12. Juni Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 4 x 2 Std., 44,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | M85191 | |
| Boule macht Freu(n)de (mit Vorkenntnissen) |
Freitag, 24. Juli, 17.30-19.30 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 1 x 2 Std., 11,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | M85192 |