Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Training zu lateinamerikanischen Rhythmen. Mit Leichtigkeit und Spaß bringt Zumba® den Körper in Form, kräftigt das Herz, strafft die Muskeln und fördert die Koordination. Unabhängig von Alter, Fitnessgrad und Tanzerfahrung ist Zumba® für alle geeignet, die Freude an tänzerischen Bewegungen und körperlicher Fitness haben.
Wichtig: saubere Hallensportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend Trinkwasser mitbringen.