Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86410 | |
| Pilates |
mo, 10.15 -11.15 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86420 | |
| Line Dance - ohne Vorkenntnisse |
mo, 16-17 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 60 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87440 | |
| Yin Yoga (für den Herbst und Winter) |
Mo. 14.09.2026,
16.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84182 | |
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | N86170 | |
| \Line Dance - für Fortgeschrittene |
mo, 17-18 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 60 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87441 | |
| Autogenes Training |
mo, 18-19.30 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1018 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 76,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1018 | N83010 | |
| Discofox - Level 2 |
mo, 18-19 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87443 | |
| Hatha Yoga |
mo, 18.15-19.45 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84120 | |
| Mein´ Stimme singe |
mo, 18.30-20 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum 12 Tn., 80,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Lore-Agnes-Raum | N83410 | |
| Fit durchs Jahr |
Mo. 14.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | N86230 | |
| Zumba® |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 14. Sep. Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum | N86120 | |
| Volleyball |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Lohring 22 | N85100 | |
| Discofox - Level 1 |
mo, 19-20 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87442 | |
| Standard Latein - Level 1 |
mo, 20-21 Uhr, ab 14. Sep. Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 20 Tn., 11 x 1 Std., 58,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Tanzlokation Phönix, Hattingerstr. 821 | N87444 | |
| Hatha Yoga |
di, 9-10.30 Uhr, ab 15. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84125 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil |
di, 9.30-10.30 Uhr, ab 15. Sep. Evangelische Kirchengemeinde, Alter Markt 5 12 Tn.,11 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Evangelische Kirchengemeinde Wattenscheid Raum 1 (kleiner Raum) | N84740 | |
| Training für den Beckenboden |
di, 16.30-17.30 Uhr, ab 15. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 14 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86510 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 15.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | N86320 | |
| Freudentanz... im Kreis zur Mitte ... |
di, 19-20.30 Uhr, ab 15. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 12 x 2 Std., 91,20 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N87410 | |
| Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung |
Mi. 16.09.2026,
9.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N83310 | |
| Vinyasa Yoga |
Mi. 16.09.2026,
16.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84192 | |
| Sing mit |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr |
Stadtteilladen Werne | N08805 | |
| Body Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
mi, 17-18.30 Uhr, ab 16. Sep., Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum, Querenburger Str. 45 15 Tn., 11 x 2 UStd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum | N86162 | |
| Wirbelsäulengymnastik mit Elementen des Pilates |
Mi. 16.09.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Köllerholzweg 61 | N86610 | |
| Hatha Yoga |
mi, 17.45-19.15 Uhr, ab 16. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84132 | |
| Fit für die Arbeit - Meal Prep |
Mittwoch, 16. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 43,- EUR einschl. 18,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | N82001 | |
| Bridge Teil 3 – mit Vorkenntnissen |
mi, ab 16. Sep., 19.45-21.15 Uhr vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 76,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | N86462 | |
| Wirbelsäulengymnastik und Prävention |
Mi. 16.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Höntroper Str. 71 | N86630 | |
| Bridge Teil 1 - ohne Vorkenntnisse |
mi, ab 16. Sep., 19.45-21.15 Uhr vhs Baarestr. 33, Raum 113 12 Tn., 10 x 2 Ustd., 76,- EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs Baarestr. 33, Raum 113 | N86460 | |
| Hatha Yoga |
do, 10-11.30 Uhr, ab 17. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 2 Ustd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84140 | |
| Tai Chi |
do, 10-11 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84810 | |
| Tai Chi Qigong |
do, 11-12 Uhr, ab 17. Sep. Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 10 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
Jugendfreizeithaus Gerthe, Hegelstr.32 | N84871 | |
| Tai Chi Chuan Yang Stil |
do, 17.15-18.15 Uhr, ab 17. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 10 x 1 Std., 50,70 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N84710 | |
| Georgische Backkunst - Chachapuri |
Donnerstag, 17. Sep., 18-21.45 Uhr Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 12 Tn., 39,- EUR einschl. 14,- EUR Lebensmittelumlage (Ermäßigung möglich) |
Lehrküche, Nelson-Mandela-Schule, Stiftstr. 25 | N82200 |
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