Gesundheit | Psychologie
Gesundheitsbildung stärkt unsere gesundheitlichen und ökologischen Ressourcen und hilft uns, eine gesunde Lebensweise und Lebensverhältnisse zu entwickeln. Dabei setzt sie auf eine Kombination aus Wissensvermittlung und praktischen Kompetenzen.
Beratung
Sophie Linß
0234 / 910-28 71 | E-Mail
Beratung durch unsere Fachbereichsleiter*innen telefonisch, per E-Mail oder nach Vereinbarung vor Ort.
Gesundheit Bewegung | Fitness
Bewegung | Fitness
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Body Workout: Abwechslungsreiches Sportprogramm |
mi, 17-18.30 Uhr, ab 16. Sep., Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum, Querenburger Str. 45 15 Tn., 11 x 2 UStd., 83,60 EUR (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Neues Gymnasium Bochum | N86162 | |
| Boule macht Freu(n)de (mit Vorkenntnissen) |
Freitag, 23. Okt., 17.00-19.00 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 1 x 2 Std., 12,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | N85192 | |
| Boule macht Freu(n)de (ohne Vorkenntnisse) |
fr, 17.00-19.00 Uhr, 25. Sep., 9. und 16.Okt. Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 3 x 2 Std., 36,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | N85191 | |
| Boule macht Freu(n)de - Schnupperangebot |
Donnerstag, 18. Sep, 17.30-19.30 Uhr Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a 12 Tn., 1 x 2 Std., 12,- EUR (Ermäßigung möglich) |
Treff: Urban Green, Am Hausacker 45 a | N85190 | |
| Einfach Sport: Fitnessprogramm ohne Geräte |
Mo. 14.09.2026,
17.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Friederikastr. 21, Don-Bosco-Schule | N86170 | |
| Fit durchs Jahr |
Mo. 14.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | N86230 | |
| Fitmix mit Elementen des Pilates |
Di. 15.09.2026,
18.30 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Gymnastikhalle, Pestalozzi-Schule, Graf-Adolf-Str. 40 | N86320 | |
| Pilates - Ferienspezial |
Mo-Mi, 19.-21. Okt. und Fr, 23. Okt. ,17.30-19 Uhr vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 4 x 2 Ustd., 30,40 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86430 | |
| Pilates |
mo, 9-10 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86410 | |
| Pilates |
mo, 10.15 -11.15 Uhr, ab 14. Sep. vhs im BVZ, Raum 1019 12 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
vhs im BVZ, Raum 1019 | N86420 | |
| Power-Gymnastik |
do, 18-19 Uhr, ab 17. Sep., Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kurfürstenstr. 26 Tn., 11 x 1 Std, 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle Hildegardisschule, Klinikstr. 1, Eingang Kürfürstenstr. | N86240 | |
| Volleyball |
Mo. 14.09.2026,
19.00 Uhr (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Lohring 22 | N85100 | |
| Zumba® |
mo, 18.50-19.50 Uhr, ab 14. Sep. Turnhalle, Flöz Finefrau 12 25 Tn., 11 x 1 Std., 55,75 EUR (Ermäßigung möglich) |
Turnhalle, Flöz Finefrau 12, 44866 Bochum | N86120 |
Tipp: Wenn Sie in der Kurs-Liste auf die Spalte "Titel" klicken, werden die Kurse alphabetisch nach Titel sortiert! Voreingestellt ist die Sortierung nach Datum ("Beginn").